Ильнур закарин – о giro d’italia, чемпионате россии и планах на вторую часть сезона
Начало сезона было весьма непростым для Ильнура Закарина, но вопреки всему он продемонстрировал хороший итог на Giro d’Italia и с громадным преимуществом стал чемпионом России в гонке с раздельным стартом. Мы встретились с Ильнуром, дабы поболтать об этом планах и сезоне на будущее.
– Ильнур, поздравляем тебя с победой на чемпионате России в гонке с раздельным стартом и конечно же с успешным выступлением на Джиро. Давай обсудим всё по порядку. Перед началом сезона ты сказал о замыслах на топ-5 на «Джиро» и «Вуэльту».
Поведай о том как планировал первую часть сезона и доволен ли собой?
– Благодарю громадное! В начале года, до определения составов на «Джиро», я озвучивал собственную основную цель как Топ-3, но в то время, когда опубликовали составы, то мало скорректировал собственные замыслы и осознавал, что Топ-5 это хороший и настоящий итог. Это мой второй заход на главную классификацию в статусе капитана команды и я весьма доволен результатом.
Взял полезный опыт, имеется куда расти.
– Было ли у тебя чувство по ходу гонки, что в некоторых моментах не повезло? Ты трижды был вторым на этапах и неприятный инцидент с проколом колеса на последних километрах второго этапа также сыграл собственную роль.
– Нет, по большому счету не думал о промежуточных итогах в негативном ключе. Практически всё шло по замыслу, а вторую и третью семь дней можно считать успешной – у меня оказалось всё, что я желал. Команда отработала на превосходно и поддерживала меня. На втором этапе в то время, когда я прокололся, все парни опустились за мной и была уверенность, что команда окажет помощь.
Это принципиально важно. Ежедневно я выкладывался на максимум и не было для того чтобы, что я жалел о том, что не применял шанс себя показать.
– Давай поболтаем об успешной третьей семь дней. В интервью итальянскому изданию ты сказал, что весишь 63 килограмма на протяжении «Джиро», а во всех открытых источниках у тебя указан вес 67 килограммов. Получается, что на данный момент мало сместился фокус с «разделки» на «горы»?
– Да, но на «Джиро» у меня был вес 62. Был непростой год, стрессовые моменты и я мало перестарался с весом. В горах само собой разумеется чувствуется лёгкость, но «разделки» я проехал не так как планировал.
На неточностях обучаются, буду набирать вес до оптимальных 65 килограммов и в горах будет всё прекрасно и на «разделке» также добавлю.
– На прошлогодней «Джиро» ты шёл пятым в общем зачёте. Как ты оцениваешь составы 2016 и 2017 годов на итальянском гранд-туре?
– Пятое место в прошедшем сезоне и в этом – это два различных результата. Невооруженным взором видно, что в текущем году состав посильнее и я в принципе доволен результатом.
– Как ты оцениваешь Тома Дюмулена и его выступление в Италии?
– Я удивился по окончании этапа с финишем на Блокхаусе, он сильно добавил в горах и не утратил в «разделке». По большому счету он приятный в общении юноша, у нас с ним хорошие отношения. Я рад, что он победил «Джиро».
– Что обсуждаете на фотографии? Выглядит так, как словно бы вы ветхие приятели.
– Это было через день после того как у Тома были неприятности. Я тогда не знал этого и нападал, меня остановили по связи и я возвратился в группу. И дабы избежать недопонимания, на следующий сутки я подошел к нему и мы обсудили данный эпизод.
Том заявил, что это гонка и он конечно же осознаёт и поблагодарил за солидарность. Это было перед этапом, мы поболтали, захотели друг другу успеха и стартовали.
– В то время, когда решил, что пропустишь «Тур де Франс» в текущем году и будет выступать на «Вуэльте» по окончании «Джиро»?
– Ну в принципе, в ноябре прошлого года мы уже обсуждали замыслы с тренерами. И решили, попытаться вариант с комбинацией «Джиро – Вуэльта» вместо прошлогодней «Джиро – Тур».
– На какие конкретно гонки планируешь проехать перед «Вуэльтой»?
– Туры Польши и Австрии совершенно верно. Плюс высокогорный сбор.
– Поведай как у тебя проходит сбор в горах?
– Приезжаю на высоту, первые дни вкатываюсь и начинаю трудиться по замыслу, что адаптируется по результатам тренировок. Тренировки разбиты на циклы, тренируюсь до завтрака, время от времени по окончании, всё чередуется, в обязательном порядке имеется тяжёлая тренировка и горные ускорения на 6 — 7 часов. Провожу пара таких циклов и возможно выезжать на гонку.
– Как проводишь сутки отдыха на сборе?
– В горах неизменно сверхтяжелые тренировочные замыслы, нет проходных дней, в то время, когда педали, кроме первых дней акклиматизации возможно. Усталость копится и в дни отдыха стараюсь – наблюдаю фильмы, сериалы, просматриваю, общаюсь с семьей. Для восстановления конечно же делаю массажи, и в принципе больше ничего не делаю, отдыхаю одним словом.
– За едой сам следишь?
– Да, стараюсь сам следить. Сильно помогает супруга, многому у неё обучился. Как и в то время, когда делать прием пищи, сколько калорий израсходовал и как их компенсировать.
Это принципиальный момент тренировочного процесса.
– Давай возвратимся к «Джиро». На этапе с финишем на вулкане Этна ты нападал и начал добирать Поланца. Поведай как принимал ответ?
– Ничего особого. В том месте пробовал Нибали, я себя ощущал отлично и чуть позднее нападал сам. Цели победить этап на протяжении атаки не было, уже позже мне спортивный директор заявил, что имеется такая возможность и я пробовал добавить. Я переживал, что не победил этап лишь в то время, когда мы с Дюмуленом боролись за победу (14-й этап «Джиро» — прим.ред.). В том месте выложился по полной. Весьма хотелось поднять руки и посвятить победу маме жены и своему отцу.
Был весьма интенсивный этап и чуть не хватило в конце. На всех остальных этапах главные мысли были лишь о главном зачете.
– Ты знаешь, что ты продемонстрировал третье время за всю историю восхождения на Оропу, первый Марко Пантани, позже Том и ты?
– Да, я просматривал. В том месте была настоящая борьба. Все показывали собственный максимум, полностью неистовый этап, тогда многие поймали кризис.
– В прошедшем сезоне на «Туре» у тебя был таковой эпизод, на одном из этапов ты с радаров и было неясно, что происходит. Поведай, что это было?
– Неприятный момент. Тогда я носил линзы и на спуске от ветра одна из них высохла и сместилась, начал ее поправлять и утратил. На спуске это фактически нереально.
Ну и в то время, когда один глаз не хорошо видит, а второй очень сильно лучше, в пространстве. В октябре сделал операцию и по сей день всё превосходно. Аналогичных происшествий больше точно не будет!
– Какие конкретно у тебя впечатления о прошедшем чемпионате России?
– Не ожидал, что побежу «разделку» с таким преимуществом. По окончании «Джиро» мало собрал вес, быть может, это положительно оказало влияние на итог. Особенных задач не было, но по окончании того как услышал в наушник промежуточный результат, сказал ещё мало, ощущал себя прекрасно.
В групповой гонке нам было нужно не просто, но мы сделали все, что имели возможность. Эта первенствовалагонка Павла Кочеткова по окончании травмы, а Кузнецов не очень приятно упал уже на протяжении самой гонки.
– Поведай прошу вас, как ты думаешь, из-за чего ребят в Российской Федерации гениальных большое количество, а высокие результаты показываешь лишь ты?
– Ну это непростой вопрос, я не уверен, что имеется какой то рецепт успеха. Возможно должно совпасть пара моментов, необходимо не легко трудиться и мало удачи.
– С кем в пелотоне дружишь и общаешься?
– Само собой разумеется со всеми ребятами из России и из собственной команды. С несколькими гонщиками из Movistar, с которыми сидели на высоте несколько лет назад прекрасно общаемся. Ну и по большому счету пелотон это как громадная компания.
Весьма интересно ловить себя на мысли о том, что кое-какие звезды велоспорта, каковые уже были звездами в то время, когда я лишь набирался опыта, на данный момент смогут подъехать по окончании этапа, поздравить, мы можем обсудить что-нибудь. Это до сих пор мне думается необыкновенным.
– Как готовишься к «Вуэльте»? Нам думается, что «Вуэльта» тебе подходит чуть больше, поскольку в том месте спуски не будут играться громадную роль.
– Благодарю за вопрос, но в текущем году со спусками у меня не было особенных неприятностей. Да, на Стельвио я проиграл Нибали, но одновременно с этим я победил время у второй группы где были Моллема и Пино. В текущем году на «Вуэльте» не будет сильно крутых гор, будет и Сьерра — Невада и Андорра, более долгие перевалы. Имеется один принципиальный момент, возможно через чур жарко и нужно привыкать к трудной работе в таких условиях. Это цель номер два в сезоне.
И я буду доходить к гонке в большой форме.
– Хотим удачи. До скорых встреч. Будем болеть за тебя!
