«Осторожно, спорт!»: чем опасны тренировки
Нейрохирург Стивен Баррер написал книгу о том, чем актуальные бег, велосипед, йога и кроссфит смогут навредить здоровью. Мы стали первым поколением, которое возвело занятия...
Рубрика: Вело статьи
Почему вашим следующим велосипедом должен быть фикс избранное
Не столь в далеком прошлом велосипеды с фиксированной передачей были предельно популярны. Но на данный момент приоритеты трагически сместились, и пришло время вернуть популярность...
Планетарная втулка
Фактически любой современный велосипед оборудован многоступечатой трансмиссией. Хорошей схемой принято вычислять внешний тип переключения — в то время, когда на заднем колесе у вас...
Что лучше — езда на велосипеде или бег?
Один из самых популярных вопросов, что задают себе начинающие заниматься фитнесом, что лучше бег либо езда на велосипеде. Конечно же однозначного ответа на данный...
Массаж для велосипедиста
Современный спорт характеризуется чрезмерными физическими и психологическими нагрузками, в особенности это проявляется при участии спортсменов в многодневных соревнованиях. Так, к примеру, велосипедисту-шоссейнику, участвующему в...
Что выматывается первым – мозг или ноги?
Нам всем знакомо чувство, в то время, когда вы истощены так, что уже не имеете возможность сделать и шага. Но чем определяются эти ограничения?...
Тур де франс: факты и уловки
на данный момент это грандиозное спортивное состязание, в котором учавствуют лучшие велогонщики мира, и мало кто знает, что эта шоссейная многодневка была придумана журналистом...
Советы для эффективного отдыха и восстановления после велотренировок
Запрещено отрицать, что время, отведенное на восстановление по окончании велозаезда так же принципиально важно, как и время, совершённое на тренировке. В случае если потеряешь...
Выбор велотренажера
Многих велосипедистов наступление холодного времени года никак не останавливает, более того имеется такие, каковые с нетерпением ожидают начала экстремальных покатушек по снегу и льду....
Однорукий бандит вольфганг захер
В первой половине 80-ых годов XX века никто и не грезил о селфи, но страшные места завлекали юношей и девушек никак не меньше. 16-летний...
