Воспаление — не ваш враг!
Не следует думать о воспалительном ходе как о чем-то нежелательном. В действительности, воспаление это неотъемлемая часть процесса восстановления организма. Мышечная ткань делается воспаленной, в...
Рубрика: Вело статьи
Советы профессионального велокурьера
В случае если вам когда-нибудь приходилось следить за опытным курьером, снующим между автомобилями на скорости 30 км/ч с огромной сумкой посылок за спиной, вы...
Повышаем педалирование
Эффективность педалирования – это то, о чем на данный момент в мире велосипедистов говорится все больше. Появляется последовательность гаджетов, измеряющих мощность как левой, так...
Подходит ли найнер людям невысокого роста
Вопрос о совместимости велосипедов с 29? небольшим ростом и колёсами последнее время довольно часто начал всплывать и у меня в почте, и в комментариях...
Советский чемпион гайнан сайдхужин
Легендарный велосипедист Гайнан Сайдхужин согласился как-то: «Неудачи подзадоривали меня. Я тренировался еще упорней… К себе возвращался поздно вечером. Голодный, утомившийся, нечистый. И до тех...
Протеиновый порошок: из чего и зачем?
Всем нам как мы знаем, что протеин оказывает помощь нам восстанавливать мускулы по окончании поездок. Протеиновые порошки – легкий, эргономичный вариант. Никто не осудит...
Александр фолифоров: жить под постоянным антидопинговым контролем не очень сложно
Велогонщик русском команды «Газпром-РусВело» Александр Фолифоров в интервью поведал, как справляется с беспокойством на протяжении ответственных стартов, согласился, что под антидопинговым контролем жить ему...
Тандем — велосипед для двоих
Тандемы являются транспортным средством, которое точно не покинет вас без внимания, поскольку велосипеды таковой необыкновенной формы редко возможно заметить на городских улицах. Катание на...
Пять главных побед тома боонена
Уже второй год подряд легендарная однодневка Париж-Рубе делается гонкой прощания. В 2016-м на велотреке Stab простился с публикой Фабиан Канчеллара. И не смотря на...
Молоко — средство регидратации организма
Молочные продукты смогут быть более действенным средством восстановления жидкости в организме на протяжении физических нагрузок, чем особые спортивные напитки. К такому выводы пришли ученые Университета...
