Нужна ли разминка перед велозаездом?
Разминка перед тренировкой или расой необходима для подготовки вашего тела к упражнениям. Это не только поможет вам лучше работать, но и защитит ваше тело...
Рубрика: Вело статьи
Восстановление велосипедиста
Нет никаких сомнения, что время совершённое велосипедистом на тренировке более принципиально важно, чем время израсходованное на восстановление. Но, если Вы упустите возможность вернуть собственный...
Бернар барсук ино
Успехи французского велосипедиста Бернара Ино (Bernard Hinault) уступают лишь достижениям Эдди Меркса. Его именовали «барсуком» (считается, что барсук ни при каких обстоятельствах не отпускает...
Фэтбайк — велосипедный внедорожник
Фэтбайк (фатбайк, толстоколесый, ширококолёсый и т.д., от англ. fat — толстый и bike — велосипед) — велосипед с толстыми (широкими и объемными) шинами. Этот...
Как повысить выносливость в велоспорте
Знать, что вы имеете возможность кататься столько, сколько вы запланировали, – весьма сильное чувство. Иначе, чувство страха перед часовой, двухчасовой либо трёхчасовой расстоянием может...
Разрушение мифов: сломанные рамы, узкие покрышки, изменение веса и прочее
Существует последовательность суеверий среди велосипедистов, в каковые, думается, верит любой из них, и каковые передавались много поколений, как священное писание. Неприятность в том, что...
Дисковые тормоза для шоссейного велосипеда
Дисковые тормоза – самая тёплая тема для дискуссии в вопросах шоссейных экипировки и велосипедов. Сообщить «дебаты проходят интенсивно» — значит не сообщить ничего. Кто-то...
Переходим на бескамерные покрышки для велосипеда
Бескамерная и камерная покрышки Велосипедная резина снабжает контакт велосипедиста с поверхностью. Исходя из этого необходимо выбирать покрышки, снабжающие максимально качественное и контролируемое поведение велосипеда...
Как проехать вокруг света на велосипеде
Канадский велосипедист Майк Болес (Mike Boles) поделился хитростями и уловками, каковые он применял на протяжении собственного самого долгого велосипедного тура в жизни. По окончании...
Правда о «жиросжигающей» здоровой пище
Говорят, что кое-какие виды пищи смогут расщеплять лишний жир в организме. Но, правомерность таких заявлений через чур преувеличена. Сама мысль звучит убедительно: в случае...
