Советы велотуристу
Путешествие на велосипеде — превосходная возможность насладиться необычными пейзажами, побывать в незнакомых местах и наряду с этим совершить время с пользой для здоровья. К велопутешествиям относятся как продолжительные поездки (в течение нескольких суток), так и однодневные маршруты на природу (так именуемые походы выходного дня), второй вариант популярнее как среди начинающих велотуристов, так и заядлых любителей.
В качестве совета — дабы путешествие доставило радость, а не встречу с неожиданными проблемами, велотуристу стоит поразмыслить заблаговременно о некоторых моментах.
Главные рекомендации
1. Участие в турклубе. Совсем необязательное условие подготовки, но, имеющее определённый суть. В аналогичных клубах возможно пообщаться с умелыми велотуристами либо инструкторами (каковые окажут помощь подобрать нужное снаряжение), посетить тренировочные занятия, взглянуть учебные фильмы, взять консультацию либо и отыскать компанию для путешествия.
2. Категория сложности. Любой маршрут в велотуризме имеет определённую степень сложности, которая зависит от нескольких сложности — пути и показателей протяжённости, высоты над уровнем моря и т.д. В качестве совета — нужно соотносить собственные силы с предполагаемой нагрузкой, а потому велотуристам-новичкам оптимальнееостановиться на маршруте первой категории.
3. Подготовка велосипеда – советы и основные моменты.
3.1. Нужно выровнять руль и седло, учитывая особенности велосипедиста.
3.2. И совет — в случае если предполагается езда по загрязнённой местности, то на раму возможно установить особый щиток для защиты от грязи.
3.3. Вода — нужный спутник каждого велосипедиста, она оказывает помощь бороться с обезвоживанием, появляющимся в ходе интенсивного потоотделения на протяжении поезди. Эргономичным ответом есть закрепить флягу с водой на раму велосипеда посредством особой скобы.
4. Одежда. Одежда должна быть максимально комфортной для поездок с определённой скоростью и при конкретных климатических условиях. В маленькие путешествия возможно надеть каждые эргономичные вещи, но для долгих поездок нужно купить особую одежду для велотуризма.
Вторым пожеланием к ней есть броский цвет (особенно верхней части), это разрешит велосипедисту выделяться на окружающем фоне, быть заметным на дороге либо в условиях нехорошей видимости. Главные элементы одежды:
- Велотрусы/велоштаны
- Футболка
- Куртка
- Носки
- Аксессуары
- Обувь
советы и Важные нюансы
Совет: первым серьёзным элементом одежды велотуриста являются особые шорты либо их удлиненная вариация — велоштаны. Эти вещи снабжены особой подкладкой, защищающей велосипедиста от натёртостей о седло. В дополнение к велошортам стоит купить и велофутболку — это комфортная, прекрасно вентилируемая одежда, в большинстве случаев, броских расцветок.
Не следует забывать и про тёплые вещи, часто утренние и вечерние температуры смогут очень сильно различаться от дневных, исходя из этого лучше забрать в поход и тёплые велоштаны и куртку. Хорошо, в случае если куртка будет защищать от дождя, если она промокает, то стоит забрать накидку от дождя.
И само собой разумеется, нельзя забывать о ответственных аксессуарах велотуриста: перчатках (без них возможно скоро натереть ладони о руль), носки (с собой нужно захватить запасную пару-вторую), очки (для защиты глаз от солнечных лучей, пыли либо насекомых), и головной убор.
Обувь. Возможно купить и особую обувь, и применять простые кроссовки, основное, дабы она соответствовала нескольким параметрам: комфортность, надёжность и удобство фиксации на ноге, твёрдая рельефная подошва.
Вещи с собой. То, что окажется в походной сумке велосипедиста — выбор личный, но имеется пара моментов, на каковые однако нужно обратить внимание.
- Запасные вещи (тёплые, либо подобные тем, что будут на вас — при многодневного путешествия)
- деньги и Документы;
- Продукты, вода, посуда. Совет: стоит забрать что-то на стремительный перекус (орехи, сухофрукты) и для полноценного обеда. Необходимо помнить про посуду — чашка, ложка, тарелка, нож, котелок (один либо пара на группу);
- Аптечка (как минимум, бинт, вата, лейкопластырь, йод, аспирин, валидол, нашатырь, ножницы — личные нужные средства).
- Ремкомплект для велосипеда (запасная камера, велоаптечка, насос, комплект ключей).
Соответствующий настрой велотуриста, хорошее настроение, познание потенциальных трудностей, общение и знакомство с начальником группы — ответственные мелочи, каковые окажут помощь максимально прекрасно готовиться к поездке и сделать её по-хорошему незабываемой.
