Трюки на велосипедах bmx: обзор и советы
Они пребывают в следующем:
- Отрыв переднего колеса.
Для исполнения этого трюка направляться рывком при условии зажатых тормозов выкинуть тело назад, наряду с этим поднимая байк наверх. Основное – сохранять равновесие, стараясь удержать велосипед как возможно продолжительнее.
Как продолжение трюка: мало проезжаем, поднимаем переднее колесо, отпускаем тормоз, проезжаем четверть оборота колеса и снова зажимаем тормоз, по окончании чего останавливаемся.
- Отрыв заднего колеса.
Производится по аналогии с отрывом переднего колеса. Бережно прыгаем вперед. Данный трюк возможно травмоопасным.
- Прыжок на велобайке.
На протяжении него мы пробуем отрыв в один момент обоих колес. Основное – удерживать равновесие и систематично тренироваться.
Трюки для более умелых «Уилли» (либо «Вилли»)
Это самый популярный трюк на ВМХ-какое количество. Он содержится в ходе езды лишь на заднем колесе.
Для исполнения этого трюка вначале направляться обучиться держать баланс в условиях, в то время, когда переднее колесо оторвано от почвы.
Сущность исполнения трюка содержится в следующем:
- на низком сцеплении привстаем над седлом,
- упираемся в педали,
- переносим вес туловища на руль,
- рывком поднимаем переднюю часть велобайка вверх,
- принимаем вертикальное положение.
Совет в исполнении трюка: дабы лучше сохранять баланс, возможно применять тыловой тормоз.
Чтобы завершить исполнение «Вилли», необходимо вес туловища вперед.
«Мэньюл»(либо «мануал»)
Это весьма эффектный трюк на ВМХ-велосипеде, что подходит как начинающим, так и более умелым велосипедистам.
Сущность его исполнения пребывает в следующем:
- делаем разгон,
- на себя дергаем руль, перенося назад центр тяжести,
- балансируем посредством коленей и локтей.
По окончании определенной практики трюки «маньюл» будут выполняться удачно на долгих отрезках.
«Дроп»
Данный трюк на протяжении собственной карьеры оттачивают кроме того самые умелые спортсмены, поскольку одна из основных составляющих спорта ВМХ. Так как все подряд прыжки завершаются приземлением.
Что же необходимо знать о прыжках?
- прыжки и Полёты направляться делать лишь в местах, каковые вам прекрасно привычны и хорошо изучены. Так как в случае если на пути встретится что-то неожиданное, исполнение трюка может обернуться травмой.
- Если вы приземляетесь на громадной скорости, приземление пройдет легче, более мягко, нежели на низкой. Это разъясняется тем, что громадную роль играется баланс, что значительно легче удерживать на скорости.
- В условиях постоянной практики, ошибок и проб возможно подобрать оптимальную силу толчка.
- В полете направляться поддерживать баланс идеально. направляться отточить это мастерство.
- Приземляться необходимо или сходу на два колеса, или вначале на заднее, а после этого – на переднее. Это необходимо сделать для исключения риска завалиться на руль. Кроме этого не нужно на большом растоянии переносить вес. Корпус вашего тела при ударе должен быть в вертикальном положении.
В целом, приземления по окончании прыжков – это достаточно легко, основное – регулярные тренировки.
«Энду»
Данный трюк является ездойна переднем колесе байка. Он более травмоопасен, чем другие трюки, исходя из этого он рекомендуется к исполнению умелыми спортсменами. Новичкам исполнение Энду не рекомендуется.
На протяжении выполнения Энду заднее колесо поднимается посредством инерции перемещения.
Сам трюк пребывает в следующем:
- совершаем разгон,
- быстро жмем на тормоза и поднимаем туловище (это необходимо чтобы центр тяжести был выше).
- держим баланс посредством тела, отпуская тормоз.
Серьёзный нюанс. В случае если на велосипеде BMX отсутствует передний тормоз, то замедлить перемещение возможно, прижав ногу к шине либо ободу.
Если вы желаете усложнить трюк, то возможно перенести ногу на пегу, осуществляя балансирования.
«Фибл Грайнд»
Данный трюк достаточно несложен, а дабы его выполнить, вам необходимы:
- велосипед BMX с задней пегой,
- навыки в исполнении «Банни-хопа»,
- бордюр либо некоторый декоративный элемент.
Сущность этого эффектного трюка сводится к следующему:
- переднее колесо едет по верху бордюра, а задняя пега скользит по ней.
- набирается скорость,
- производится маленькой банни-хоп, чтобы закинуть переднее колесо на бордюр, а заднее – чуть ниже, до отметки пеги.
Самое основное в ходе исполнения — не упереться пегой в бордюр.
Трюкачу принципиально важно выполнять баланс – это возможно достигнуть в ходе тренировки.
Спрыгивание с бордюра именуется сайдхоп — это несложное воздействие.
«Бархоп»
Это броский и несложный трюк, сущность которого содержится в том, дабы перекинуть ноги через руль. Он выполняется лишь на велосипедах-ВМХ. Но чтобы выполнить данный трюк, пригодятся регулярные тренировки, и наличие храбрости.
Итак, сущность исполнения пребывает в следующем:
- производим перемещение на средней скорости, держим равновесие,
- поднимаемся ровно на педали и беремся пошире за руль,
- прыгаем и переносим на руль ноги,
- приземляемся вначале на землю, после этого – на пеги.
- садимся на руль, удерживаясь посредством рук,
- перекидываем обратно ноги (выход из трюка).
«Тайлуни»
Этот трюк грезят делать все спортсмены. Он является вращениембайка около переднего окончания: вилки и брусьев. Наряду с этим, переднее колесо остается неподвижным.
Новичкам таковой трюк будет выполнить затруднительно, поскольку он требует регулярных тренировок и большого мастерства. Более того: лучше делать этот трюк под присмотром специалиста.
Весьма многие велосипедные трюки на ВМХ-велосипедах дешёвы как умелым спортсменам, так и новичкам. Самое основное – это регулярные упорные тренировки, аккуратность, подходящий велосипед и смелость. А сложностей в исполнении трюков мало.
