Как кататься в ветреную погоду
Как и все преграды в отечественном виде спорта – ливень, мороз, бугры, соперничество – ветер воздействует как на душевное состояние, так и на практическое выполнение. Тут приводим пара способов уменьшить борьбу за победу в ветреный сутки.
Катайтесь на закрытых от ветра дорогах
Не все дороги однообразны на протяжении ветра, даже если они идут в одном направлении. Большая часть вело-дорожек в моем районе укрыты от ветра подъёмами и деревьями. На дорогах соседних территорий, к примеру, вершины и хребты холмов более подвержены действиям ветров.
Осматривайте препятствия, каковые смогут оказать влияние на порывы ветра. При каждом порыве велосипед рискует упасть, само собой разумеется, и больший риск велосипедисты претерпевают при пересечении равнинной местности. Приготовьтесь к порыву ветра при приближении к зазорам между строениями либо в то время, когда мимо проезжают грузовики и автомобили.
Продумывайте собственные перемещения
При боковом ветре вы рискуете, что на повороте вас отбросит в неожиданную сторону, исходя из этого чтобы не было заносов держите руки и локти расслабленными, и крутитепедали – это окажет помощь сохранить равновесие. Кроме этого необходимо быть осмотрительным при пересечении ровных поверхностей, к примеру, мокрого метала либо тротуара, и при подъёме и перепрыгивании переднего колеса.
Наклоняйтесь для преодоления ветра
Чем ниже положение к рулю, тем больше понижается не только сопротивление ветра, но и стабилизируется ваше положение в седле. Помимо этого, не забывайте, что свободная одежда – к примеру, ветровка – сыграет роль парашюта и поставит под угрозу вашу свойство устоять против шторма.
Договаривайтесь кататься с напарником
В случае если в ветреную погоду вы катаетесь с напарником, более удачное положение – сзади него. Кроме того в случае если ехать рядом между собой – у одного из велосипедистов будет преимущество. Катаясь многочисленными группами, велосипедисты становятся по диагонали.
На протяжении езды вы имеете возможность или оказать помощь, или мешать велосипедистам, едущим рядом, в зависимости от того, сколько пространства вы оставляете им сбоку на дороге. К примеру, в случае если ветер дует справа, и более закрытое от ветра положение – слева от вас, вы имеете возможность «скинуть» их на обочину, в случае если станете ехать ближе к левому краю.
Тренируйтесь по возможности
Вам направляться распланировать собственную тренировку так, дабы применять кроме того встречный ветер как дополнительную нагрузку. А время попутного ветра стоит применять для расслабления и отдыха мышц.
Планируйте подробности, но не сохраняйте надежду на очень многое
Старайтесь завершать ежедневную поездку с попутным ветром. Но не все может зависеть лишь от вашего жажды, исходя из этого необходимо принимать в расчет возможность, что вам будет мешать и боковой ветер, и направление ветра будет всегда меняться. Благодаря чего, будет лучше в ветреную погоду запланировать дополнительное время на поездку и покинуть больше сил на обратную дорогу.
