Как правильно выбрать педали для велосипеда
Если вы желаете приобрести педали для велосипеда, то наверняка:
- Переходите на контактные педали со стандартных плоских.
- Берёте педали для нового шоссейного велосипеда, каковые в большинстве случаев продаются без педалей.
- Меняете одни контактные педали на другие.
В данной статье мы поведаем как верно выбрать велосипедные педали.
Кому необходимы контактные педали?
Если вы ездите со стандартными плоскими педалями, то вы возможно подмечали велосипедистов, у которых ноги надёжно прикреплены к педалям. Станут ли контактные педали верным выбором для и вас? Не опасайтесь пробовать новое — контактные педали и велосипедная обувь являются непременным атрибутом каждого велосипедиста, что желает повысить эффективность и снизить усталость от езды на велосипеде.
Дабы зафиксировать ногу на педали, не считая контактных педалей к ним кроме этого требуется особая велообувь. Так называемая «контактная» комбинация педалей и обуви дает возможность приобрести большой контроль над велосипедом и свести к минимуму утраты энергии при педалировании.
Сперва вы имеете возможность приобрести что-то одно — велообувь либо педали. Лишь перед приобретением не забывайте о их совместимости. Дополнительно имеете возможность ознакомиться со статьей о выборе велосипедной обуви.
История контактных педалей.
В качестве альтернативы простым плоским педалям первыми показались педали с туклипсами и ремешками, каковые были единственным методом увеличения эффективности педалирования. Уже позднее показались контактные педали либо по-английски — clipless pedals (бесклипсовые). В этих педалях крепление такое же, как и у лыж — туклипсы отсутствуют — они напрямую контактируют с обувью.
Перед тем, как начать ездить с контактными педалями, нужно пройти краткий курс обучение. Советы по применению контактных педалей просматривайте потом в статье.
Виды велосипедных педалей.
Краткий обзор главных черт педалей:
| Стиль контактной педали | 3 отверстия (Look либо SPD-SL стили) | 2 отверстия (SPD стиль) |
| Подошва обуви | Ровная | Рифлёная |
| Нижняя часть обуви | Весьма твёрдая | Твёрдая |
| Тип контакта | Выпирает из подошвы | Углублён в подошву |
Давайте разглядим эти варианты более детально.
Плоские педали.
Возможно на вашем первом велосипеде были «плоские педали». У них широкая поверхность, на которую комфортно опираться ногами. Эти педали нельзя использовать с обувью, предназначенной для езды с контактными педалями.
Однако разработки идут вперёд и плоские педали кроме этого претерпели трансформации. В новых предположениях употребляются лёгкие материалы, герметичные подшипники, защищённые от грязи и влаги, а также сменные шипы, улучшающие сцепление с педалью.
Многие велосипедисты, практикующие даунхилл, предпочитают плоские педали в комбинации со намерено спроектированной обувью. Такая комбинация снабжает контроль и эффективное сцепление, а при аварии позволяет без проблем высвободить ноги. Само собой разумеется и контактные педали на протяжении аварии легко расцепляются, но простые плоские педали придают вам больше уверенности, что оказывает помощь избежать падений.
Туклипсы с ремешками.
Туклипсы являются маленькие крепления, устанавливающиеся на переднюю окружающие платформы и часть педали носок ноги. Они разрешают, как давить на педаль, так и тащить педаль вверх, что по сути удваивает эффективность педалирования. Добавление регулируемого ремешка, что продевается через верхнюю и нижнюю часть клипсы и охватывает подъём свода стопы, создаёт лёгкую, дешёвую и системукрепления.
Применение туклипсов требует балансировки педали, поскольку под весом совокупности педаль старается перевернуться вверх ногами. Дабы высвободить ногу из туклипса, её назад.
Комбинированные педали, в один момент применяемые в качестве контактных и бесконтактных.
Такие гибридные педали сочетают в себе удобство простых плоских педалей и эффективность контактных педалей. Они смогут стать хорошим вариантом для всех, кто собирается перейти на контактные педали. При выборе педалей для велосипеда большая часть считаюм, что контактные педали необходимо применять неизменно либо по большому счету отказаться от них, но гибридные педали разрешают ездить на велосипеде в простой обуви, не применяя контакты.
Типы контактных педалей.
Контактные педали являются самым идеальным вариантом контактных совокупностей. Принципработы контактной педали пребывает в удержании маленького пластикового либо железного крепления на подошве велообуви в подпружиненной «клипсе», установленной на поверхности педали.
Преимущества контактных педалей:
- максимально действенное вращение педалей — энергия на педали передаётся, как при перемещении педали вниз, так и вверх;
- большой уровень контроля при запрыгивании на бордюры и при преодолении препятствий;
- большой уровень безопасности — ноги не соскользнут с педалей при преодолении препятствий либо на протяжении дождя либо снегопада.
Контактные педали для горного велосипеда.
самые универсальными контактными педалями для горного велосипеда являются педали с клеммами на два отверстия. Эти контактные педали смогут употребляться на всех типах велосипедов: шоссейных, горных, туристических и городских. Более углубленный вариант крепления в сочетании со особой велообувью разрешает легче и тише ходить пешком.
Конструкция педалей с двумя отверстиями довольно часто именуется совокупностью «SPD» (сокращение от Shimano Pedaling Dynamics). Shimano была одной из первых компаний, которая начала развивать данную совокупность и на сегодня остаётсяфаворитом на рынке. Другие производители, такие как Crank Brothers’ Candy и Time’s ATAC, создали похожие совокупности, трудящиеся на тех же правилах.
Как на горных, так и на шоссейных велосипедах винты проходят через два отверстия, прикрепляя клеммы к двум дорожкам либо углублениям на нижней части совместимой велообуви. Это разрешает перемещать клеммы вперёд и назад, дабы добиться положения и необходимого угла для обеспечения простоты зацепления и максимального комфорта педали.
В совершенном варианте клемма обязана размешаться прямо под подъёмом свода стопы. Поэкспериментируйте с местом размещения клеммы, дабы отыскать собственную оптимальную позицию, в которой вы сможете легко сцепляться с педалью и в которой вам будет максимально комфортно вращать педали. Боковая либо «поворотная» настройка клеммы разрешает подстраиваться под различные стили педалирования: одни велосипедисты предпочитает вращать педали носками вовнутрь, другие — наружу, а третьи — прямо.
Контактные педали для шоссейного велосипеда.
На шоссейных велосипедах значительно чаще употребляются контактные педали с клеммами на три отверстия, каковые довольно часто кроме этого именуют «Look» (в честь компании, которая их создала). Эти клеммы больше по размеру, изготавливаются из пластика и посильнее выступают из подошвы велосипедной обуви, чем подобные клеммы на два отверстия. Другие компании кроме этого создали контактные педали с клеммами на три отверстия, к примеру, Shimano SPD-SL.
К преимуществам таких контактных педалей направляться отнести более равномерное распределение нагрузки на педаль — из-за громадных размеров клеммы. Так понижается давление в точках контакта с педалью и обеспечивается более надёжное сцепление на протяжении высоких нагрузок, характерных для шоссейного велосипеда. Если вы предпочитаете более спокойный стиль езды на велосипеде, то вам лучше выбрать контактные педали с клеммами на два отверстия, каковые разрешают легче ходить в велообуви, и садиться и слезать с велосипеда.
Варианты размещения и количество шипов:
Два шипа: Shimano SPD, горные контактные педали Crank Bros., Time.
Три шипа: Shimano SPD-SL, шоссейные контактные педали Look, Time.
Четыре шипа: кое-какие шоссейные педали Speedplay и Time.
Опции контактных педалей. Степени свободы педалей.
И последнее, про что стоит поведать — степени свободы педалей. В то время, когда вы встёгиваетесь в контактную педаль, то шип блокируется в механизме педали и прочно удерживается на месте. Степень свободы педали обозначает большой угол, на что вы имеете возможность развернуть ногу, пристёгнутую в педаль.
В некоторых контактных педалях нога жестко зафиксирована под определённым углом, а другие педали разрешают настроить степень люфта. По мере приобретенияопыта езды с контактными педалями, вы сможете более совершенно верно их отрегулировать исходя из личных предпочтений.
В случае если у вас имеются какие конкретно или неприятности с коленным суставом, то вам в обязательном порядке направляться применять контактные педали со степенями свободы.
Клеммы со множественными методами расстыковки.
Большая часть контактных педалей отсоединяются перемещением в сторону. Так именуемые клеммы с множественными методами расстыковки отличаются лишь тем, что процесс расцепления происходит мало легче и несколькими методами —перемещением пятки наружу, вовнутрь либо вверх. Другими словами в эксплуатации они пара несложнее за аналоги, каковые расцепляются лишь в сторону.
Вторых отличий нет.
Перед тем, как приобрести велообувь, в обязательном порядке убедитесь, что она совместима с выбранной вами моделью контактных педалей.
Как ездить с контактными педалями.
Перед тем, как начать ездить на велосипеде с контактными педалями, потребуется мало попрактиковаться. Дабы выстегнуть велоботинок из педали, либо разверните пятку в сторону от велосипеда. В определённой точке клемма обязана расцепиться и нога высвободится из педали.
Это перемещение легко запоминается, но сперва вы должны прекрасно попрактиковаться, дабы выработалась уверенность и мускульная память в этом ходе.
Практиковаться применять контактные педали оптимальнеена ровном газоне, поскольку в ходе обучения вы наверняка пара раз упадёте. Мягкая поверхность окажет помощь избежать важных травм. Кроме этого потренироваться сцепляться и расцепляться с контактными педалями возможно на велотренажёре либо приятеля подержать руль вашего велосипеда, пока вы станете практиковаться.
Дабы выработать мускульную память, вам потребуется выполнить данное упражнение 50 — 60 раз (с каждой педалью). Затем вы сможете встёгиваться и выстёгиваться из контактных педалей кроме того не вспоминая об этом.
Совместимость креплений.
Шипы прикручены к подошве велоботинка. Дабы обеспечивать расцепление и безопасное сцепление, шипы должны совершенно верно соответствовать клеммам педалей. Исходя из этого шипы в большинстве случаев поставляются с педалями, а не с обувью.
Дабы создать связку контактных педалей и совместимой велообуви, вам нужно приобрести:
- контактную обувь с отверстиями, каковые должны соответствовать получаемому типу шипов;
- педали и совместимые крепления (продаются совместно), кроме этого их возможно купить раздельно, дабы заменить при износа.
Для надёжного применения контактных педалей шипы на велоботинке должны размешаться в требуемых местах. Из-за неверного размещения клемм либо неправильно подобранного упрочнения расцепления смогут появляться боли в коленном суставе. В случае если у вас имеются какие-либо вопросы, то имеете возможность обратиться с просьбой о помощи к веломеханику в собственном местном веломагазине.
Техобслуживание педалей. Обслуживание контактных педалей.
В случае если расстыковка и стыковка педалей происходит с громадными трудностями, то вначале поищите видимые показатели повреждения. Если вы ничего не нашли, то возможно ваши контактные педали направлятьсяи смазать. Хорошенько почистите педали тёплой водой, уберите различные осколки и грязь.
Дайте педалям время обсохнуть и нанесите мало смазки на клеммы. На двусторонних совокупностях не забудьте смазать другую сторону. В случае если у вас остались другие вопросы, то имеете возможность обратиться с просьбой о помощи к веломеханику в собственном местном веломагазине.
В случае если у вас нет комплекта особых щёток для чистки, то для данной цели превосходно подойдёт ветхая зубная щётка.
Обслуживание туклипсов.
Туклипсы фактически не нуждаются в техобслуживании. Разве что время от времени наносите маленькое количество смазки на ремешок туклипсов. Кроме этого иногда контролируйте количество натяжение гаек, каковые смогут раскручиваться сами по себе.
Довольно часто задаваемые вопросы по велосипедным педалям.
Что лучше приобрести прежде всего: обувь либо педали?
Не имеет никакого значения. В большинстве случаев прежде всего покупается обувь, но однако сперва нужно определиться с педалями и их желаемыми чертями. Выбор педалей для велосипеда зависит от типа велосипеда и вашего стиля езды.
Выбор велосипедной обуви основывается на их совместимости с педалями, удобстве, цене и их характерных изюминках.
Существуют ли контактные педали для новичков, которыми легче пользоваться, чем остальными?
В большинстве контактных педалей употребляется однообразный принцип работы. Они оснащены пружиной с регулируемым натяжением, что разрешает облегчитьпроцесс сцепленияс педалями. Новичкам лучше приобрести двусторонние контактные педали, с которыми легче управляться, поскольку они разрешают сцепляться слюбой стороной педали.
Помимо этого большая часть предпочитают педали с громадными платформами, дабы на них было легко находиться, в случае если на протяжении начала езды опоздали сцепиться с педалями.
Дабы установить педали на велосипед необходимо ветхие педали и прикрутить новые?
Да. Как правило вам потребуется лишь особый ключ для педалей либо разводной ключ. Характерной изюминкой педалей есть наличие резьбы, противоположной направлению вращения педалей, дабы они не раскручивались во времяезды. Дабы ослабить педаль, поместите ключ на ось рукояткой вверх. Заберите в одну рукукривошип, а второй рукой захватите ключ и крутите им в строну заднего колеса.
Оси новых педалей помечаются буквами L и R, что даёт возможность выяснить какая педаль с какой стороны обязана находится — справа либо слева (в то время, когда вы сидите на велосипеде). Потом педали рукой и докрутите ключом. При необходимости имеете возможность обратиться с просьбой о помощи к веломеханику в местном веломагазине.
Из-за чего цена контактных педалей колеблется в диапазоне от 50 долларов до 300 долларов и выше? Чем они отличаются?
В дорогих контактных педалях употребляются лёгкие, современные и прочные материалы, подшипники с громадным сроком эксплуатации, уделяется громадное внимание внешнему виду. Если вы редко катаетесь на велосипеде, то вам хватит приобрести недорогие педали. В случае если же вы ездите на велосипеде частенько и в непростых условиях, то в долговременной возможности более удачным приобретением могут быть более дорогие педали.
В то время, когда направляться поменять клеммы?
Клеммы направляться заменить, если они износились до таковой степени, что происходит спонтанное расцепление с педалями. Кроме этого клеммы подлежат замене, если они повреждены либо имеют трещины, поскольку в этом случае они будут не хорошо трудиться либо смогут кроме того сломаться в самый неподходящий момент. Если вы заядлый велосипедист, то наверняка вам нужно будет менять клеммы достаточно довольно часто — приблизительно один раз в год.
Велосипедистам, каковые ездят на велосипеде не частенько, одних клемм хватит приблизительно на пять лет.
Как мне отыскать подходящие для клеммы для замены?
Отыскать подходящие клеммы достаточно легко. Клеммы соответствуют педалям. Исходя из этого, перед тем как отправиться в магазин за новыми клеммами, выясните какая как раз модель педалей установлена на вашем велосипеде.
Довольно часто каждой педали соответствует лишь один подходящий вариант клемм. Если вы не понимаете как выяснить модель ваших педалей, то имеете возможность забрать собственную велообувь и обратиться с просьбой о помощи к механику в веломагазине, или жеклеммы и педаль и пошлите фото эксперту, что разбирается в контактных педалях.
