Лечение простуды в походе
— Санитар, куда вы меня везете?
— В морг!
— Быть может, возможно в реанимацию?
— Больной! Не занимайтесь самолечением!
По окончании столь яркого впечатления об инфекционных болезнях, информация о простудах будет звучать как «Маленькая ночная серенада» по окончании тяжелого рока.
Если не брать во внимание нашумевшую сейчас атипичную пневмонию, то путешественнику помой-му и опасаться нечего. Но видятся еще и другие инфекции (бактериальные, вирусные, несложные).
Простудные болезни, в большинстве случаев, вызываются разными вирусами. Разобраться в походе, какой тип заразы привёл к, нереально. Инфекции содействует утомление, эмоциональный стресс и, конечно же, контакт с больным человеком. Заболевание начинается на первый либо третий сутки по окончании контакта с заболевшим и начинается с неприятных ощущений в носу, першения в горле. За этим появляется чихание, насморк, слезотечение, сухой кашель, недомогание.
Температура в большинстве случаев остается обычной. Высокая температура говорит о гриппе. В случае если нет осложнений, то симптомы простуды стихают через 4-10 дней.
В любых ситуациях больному необходимо пребывать в комфорте и тепле и выполнять меры, предотвращающие прямое распространение заразы (не общаться с окружающими, носить маску). В большинстве случаев используют жаропонижающие и обезболивающие средства — парацетамол в разных вариантах (тайленол, эффералган, панадол и т. д.), анальгин, но их эффективность, за исключением понижения большой температуры, вызывающа большие сомнения. Аспирин лучше не использовать.
Популярным средством лечения вирусных зараз среди неспециалистов есть аскорбиновая кислота, соки много, но их эффективность, так же как и вредность, не подтверждается научными изучениями.
Средства от насморка. Используются средства, уменьшающие отек слизистой оболочке носа (нафтизин, називин, гексолар, фенилэфрин). Их эффект временный и время от времени недостаточный.
Паровые ингаляции владеют отхаркивающим эффектом. В походных условиях возможно воспользоваться вареной картошкой, содой, шалфеем, эвкалиптом, йодитом калия и т. п.
Противокашлевые средства бывают центрального и периферического действия. При неукротимом «лающем» кашле вероятно короткое применение либексина, тусупрекса, кодеина. Но они угнетают работу дыхательного центра и в условиях высокогорья смогут использоваться весьма ограниченно.
Лучше использовать средства, усиливающие выделение секрета (муколитики) — ацетилцистеиновая кислота (АЦЦ), амброксол. Обволакивающим эффектом для воспаленных бронхов владеют экстракты акации, лакрицы, дикой вишни, мёд. Самый несложный метод смягчить кашель на 2-3 часа — растворить в стакане теплого молока 2 ложки мёда и мало соды (на кончике ножа).
Целесообразно иметь в аптечке пилюли либо спреи, которые содержат растительные и синтетические составляющие, уменьшающие отек гортани — ингалипт, каметон, фарингосепт, фолиминт и т. д.
Средства от аллергии. Так именуемые антигистаминные препараты (супрастин, димедрол, тавегил, кларитин и т. д.) облегчают насморк у больных с аллергическими проявлениями, в других случаях они не действенны, а при кашле смогут кроме того его усилить.
