Контактные или обычные педали — что эффективнее
Возвратимся к вечной холиварной теме: что лучше — контактные педали либо простые топталки. Лучше в этом случае — в плане эффективности, расхода энергии на километр пройденного пути.
Одним из главных плюсов контактных педалей, что применяют их почитатели на протяжении убеждения сомневающихся — это более высокая эффективность.
Обосновывается это тем, что контакты разрешают непринужденно крутить педали по кругу, в то время как на платформах возможно только давить вниз.
По всей видимости, вопрос сравнения типов педалей тревожит любителей велосипеда в мире, исходя из этого велоэнтузиасты из GCN решили устроить минитест, с привлечением специалистов и лаборатории.
Условия таковы: два 10-минутных заезда на беговой дорожке, вращающейся со скоростью 20 км/ч и имитирующей подъем 6%. Замеряются три параметра: уровень лактата в крови, потребление кислорода и ЧСС.
Страно, но итог фактически аналогичный, расхождения в пределах погрешности. Свидетельствует ли это, что контакты не имеют преимуществ перед простыми педалями? На мой взор, это не верно.
То, что в том месте нет глобальной отличия в расходе энергии, я фактически и не сомневался, но во-первых, 10 мин. — это через чур мелкий промежуток, дабы делать выводы. Во-вторых, испытуемых должно быть больше, чем один.
И самое основное, эффективность контактных педалей не в том, что крутить легче, а в том, что в реальности они разрешают направить солидную часть энергии по назначению. Заберите подъем либо резкие ускорения, кроме того скептики контактов согласны с тем, что в этих режимах простые педали уступят.
В целом, опыт забавный, но только в том, что ничего не обосновывает. Я, как был, так и остаюсь при собственном мнении — контакты лучше топталок. Эргономичнее, действеннее, назовите, как угодно, но пересаживаться на платформы для «контактера» — мучительное дело, поверьте. ?? Вынужденно прокатал целый прошедший сезон на топталках — отвратительно.
Вопрос к тем, кто катает на контактных педалях — поведайте, чем обоснован ваш выбор, из-за чего вы поднялись на данный путь?
