Советы начинающему велотуристу
Велотуризм есть одним из видов активного отдыха, при котором путешествие осуществляется на велосипеде. Если вы любитель новых пейзажей, желаете посетить прекрасные места и наряду с этим поупражнять собственный тело, тогда это для вас наилучший вид отдыха.
Сложность маршрута в велотуризме, разделяется на шесть степеней, зависящих от протяженности маршрута, высоты над уровнем моря, сложностью рельефа и без того потом. Первая категория сложности это самая легкая, протяженностью не мене 300 километров, а длительностью не меньше 6 дней, последующие 5 степеней, конечно, куда сложнее, и предназначены для умелых велотуристов. Если вы лишь приобщаетесь к такому виду походов, то вам направляться выбрать походы первой сложности.
Для начала нужно подготовить велосипед. Произведем подгонку руля и седла, для этого учитываем личные изюминки велосипедиста. Методика установки седла следующая:
— высота седла должна быть таковой, дабы сидящий на нем имел возможность упереться пяткой на педаль, которая находится в нижнем положении;
— по длине седло устанавливаем так, дабы коленный сустав велосипедиста находился над осью педели;
— руль устанавливается так, дабы по высоте он имел возможность совпадать с плоскостью седла;
— для уменьшения действия вибраций на велосипедиста, направляться обмотать руль полосой узкой губчатой резиной, а сверху намотать хлопчатобумажную ленту, кроме этого в магазинах возможно купить особую ленту для руля;
— для уменьшения загрязнения в ходе езды возможно установить щиток, что крепится к нижней трубе рамы;
— устанавливаем откидную подножку для велосипеда. Она разрешит покинуть велосипед в вертикальном положении;
— устанавливаем скобу для крепления фляги. Ее возможно установить на подседельную либо нижнюю трубу рамы;
— возможно, кроме этого, заменить переднюю ведущую звездочку, на эллиптическую. Подобные звездочки продаются фактически во всех специальных магазинах. Она разрешит более равномерно передавать упрочнение на заднее колесо, что облегчит перемещение на сложных подъемах.
Радостной вам дороги!
