Защита для велосипедиста
Содержание
- Шлем
- маска и Очки
- Респиратор
- Защита шеи
- Наколенники
- Налокотники
- Полная защита (торс, ноги)
- Перчатки
- Обувь
- Бандаж
- Защита для детей
Кроме того самые «матрасные», как говорят велосипедисты, покатушки далеко не всегда обходятся без травм. Исходя из этого неизменно и везде нужно ездить на велосипеде в защите, дабы обезопасить себя от последствий, каковые смогут стать для вашего здоровья необратимыми. А при катании в лесах и горах велозащита тем более нужна!
Защита для велосипедистов является щиткамина различные части тела. Все части защиты необходимо примерять перед приобретением. Если она была вам мелка, то она может пережимать кровеносные сосуды и защищать меньшую площадь тела, чем было задумано производителями.
В случае если же громадна, защита будет болтаться, а при падении может сместиться и не выполнить собственную функцию. Шепетильно подбирайте размер при покупке снаряжения.
Шлем
Шлем – самая неотъемлемая часть экипировки. Именно он защищает самую неотъемлемую часть тела – голову. Для различных видов катания существуют различные шлемы.
Слева направо: котелок, фуллфейс, шоссейный шлем
Кросс-кантрийный
Это самый лёгкий и прекрасно продуваемый шлем. Его надевают не только спортсмены-кантрийщики, но и простые люди при езде по городу. Он превосходно фиксирует голову, благодаря регулировке, расположенной на затылке.
Протяженность ремешков кроме этого подгоняется лично. Присутствует пластиковый козырёк от солнца.
Шоссейный шлем отличается от кантрийного отсутствием козырька, и лучшей продуваемостью за счёт громадных отверстий в нём. Данный шлем самый аэродинамичный.
Котелок
Более крепкий шлем. Его применяют дёртеры, стритеры, BMX-еры и другие спортсмены, у которых риск упасть в разы больше, чем у кантрийщиков. У него мелкие вентиляционные отверстия, исходя из этого он не хорошо продувается. Применять данный шлем для езды по городу совсем ни к чему.
К тому же он не защитит ваши глаза от солнца, поскольку на таковой шлем не ставят козырёк.
Регулируется лишь протяженность ремешков, исходя из этого котелок необходимо подбирать совершенно верно по размеру головы.
Фуллфейс
Самый крепкий шлем для покатушек в горах. В нём жарко, но он защищает не только затылок и лоб, но и челюсть. Имеет козырёк от солнца.
Употребляется в очень агрессивных дисциплинах для скоростного спуска с горы.
Как надевать
Наденьте шлем так, дабы он не закрывал вам обзор, и не был через чур наклонён назад. После этого затяните регулировочный винт позади (в случае если имеется) и застегните ремешок под нижней челюстью. Убедитесь, что вам комфортно в шлеме, он не болтается и не сдавливает голову.
Зимой под шлем надевается непродуваемая шапка, а летом возможно надевать бандану для отвода пота.
Советы
Берите велошлем броских расцветок или со световозвращающими полосами. Это сделает вас заметным на дороге в любое время.
При падении на голову, даже в том случае, если шлем не раскололся, идите и берите новый. На нём, вероятнее, показались мелкие еле заметные трещинки, в следствии которых в следующий раз шлем вас не защитит.
маска и Очки
Они употребляются для защиты глаз от песка, грязи, ветра и небольших камней. Маска защищает кроме этого при падениях. Очки более лёгкие и эргономичные, чем маска, но при падении они легко слетают и не защищают глаза.
Маска с малораспространёнными прозрачными линзами
Защита глаз весьма актуальна весной и в осеннюю пору, в то время, когда дует сильный ветер. Маска защищает от ветра лучше, по причине того, что она хорошо прилегает к лицу человека и не даёт воздуху пробраться вовнутрь маски.
Материал линз спортивных очков – поликарбонат. Кататься в простых очках со стеклянными линзами противопоказано: при ударе осколки повредят вам глаза. Очки должны иметь защиту от ультрафиолета.
В верхней части линзы имеются особые отверстия от запотевания.
У большинства очков в наборе идут пара типов линз: дневные, ночные, водительские (антибликовые). Перед каждой поездкой выбирайте самые подходящие.
Оправа у велосипедных очков проходит лишь сверху от линз, что снабжает больше обзора. Это нужно, дабы своевременно успеть подметить ямку, камень, открытый люк на дороге и без того потом.
Респиратор
Спортсмены-велосипедисты за здоровый образ судьбы, но что делать, в случае если около нехорошая экология, везде запах и выхлопные газы гари? Для этого существуют респираторы для велосипедистов. Они имеют клапаны выдоха и вдоха. Клапан выдоха имеет мембрану, которая закрывается при вдохе и не пропускает воздушное пространство. При выдохе воздушное пространство нормально проходит через него. Клапан вдоха закрыт фильтром, что не пропускает вредные газы вовнутрь респиратора.
На многих моделях фильтр играет роль и клапана вдоха, и выдоха.
Сетка по бокам снабжает хорошую продуваемость респиратора
По окончании поездки в респираторе положите его так, дабы высыхал планирующий конденсат. На время стирки необходимо извлекать фильтр. Стирать респиратор необходимо лишь при низкой температуре воды (около 30 градусов).
При ежедневном ношении одного фильтра хватает на один месяц. Изношенный фильтр прекратит защищать ваш организм от вредного действия внешней среды. Если вы катаетесь не каждый день, то возможно поменять фильтр раз в сезон.
Защита шеи
Она нужна для защиты шейных позвонков от переломов. Принцип действия основан на том, что, благодаря данной защите, шея неимеетвозможности через чур очень сильно согнуться в стороны. Так, шейные позвонки не смещаются относительно друг друга, и перелом вам не угрожает.
Наколенники
Коленные суставы – весьма уязвимые части тела. Довольно часто при падениях велосипедисты ударяются как раз коленями. Мениск коленного сустава может повредиться, а хрящи не хорошо восстанавливаются. Если вы повредите себе мениск, то на его восстановление уйдёт пара месяцев. Кроме того позже неприятность может показаться снова.
При катании суставы будут болеть, а колени ещё больше изнашиваться.
Бывает также защита колено-голень и лишь для голени. Колено-голень менее эргономичная, чем простые наколенники, но она защищает от повреждений громадную площадь ноги.
Защита голени нужна тем, кто враждебно педалирует. Наряду с этим высок шанс сорвать ногу с педали. В случае если это случится, то без защиты шипы педалей разобьют голень в кровь.
Налокотники
Налокотники кроме этого необходимы для защиты мениска сустава. Они также бывают не только для локтей, но и для предплечья.
В наколенниках и налокотниках возможно падать любое количество раз: пластик не расколется, в отличие от шлема.
Полная защита (торс, ноги)
Комплексная защита употребляется для всего тела. Они необходимы для катания в дисциплинах даунхилл и фрирайд.
«Черепаха» подгоняется под рост велосипедиста ремешками
Защитный торс включает в себя наколенники с голенью, налокотники с предплечьем, щитки на пояснице (панцирь), на плечах и груди. То же самое и с велоштанами: щитки на голенях и коленях, по бокам бёдер.
Время от времени применяют и костюмы, у которых защита ног и торса совмещены.
Перчатки
Они защищают ладони, а время от времени ещё и суставы и пальцы от повреждений. Перчатки бывают с пальцами и без пальцев, с пластиковой защитой суставов либо без неё.
Эти перчатки имеют щитки на внешней стороне кисти
Перчатки с защитой и пальцами суставов, соответственно, самые дорогие в связи с тем, что лучше вторых оберегают руки человека.
Обувь Экипировка для велоспорта
Велообувь сделана так, дабы она потно сидела на ноге, не натирала и защищала стопу. С внешней стороны она покрыта пластиком и кожей, подошва жёсткая пластиковая и резиновая. Такая подошва предохраняет стопу от давления при нажиме на педаль.
Бандаж
Так уж получается, что педалирование не лучшим образом воздействует на коленные суставы. При надавливании на педаль колени неестественно выворачиваются и травмируются. Как раз чтобы обеспечить верное положение ноги при кручении, нужен бандаж.
Он частенько употребляется велосипедистами-специалистами, в особенности на многодневных марафонах.
Защита для детей
В случае если ваш ребёнок обожает кататься на велосипеде, роликах, коньках, то ему кроме этого нужна защита. Для всех этих видов спорта возможно подобрать одну защиту.
Ни при каких обстоятельствах не берите ребёнку защиту на вырост! Она обязана хорошо прилегать к телу, дабы не сместилась в самый принципиальный момент.
Крайне важно приобрести ребёнку шлем, наколенники и налокотники для езды на велосипеде.
Выбирайте для ребёнка лёгкий и эргономичный шлем. Ремешки не должны натирать мягкую кожу. Совершите правильную регулировку обхвата головы и ремешков.
Если вы всё ещё сомневаетесь, нужна ли вам защита, поразмыслите: неужто вы желаете лишить себя возможности кататься на велосипеде надолго либо кроме того всю жизнь, в случае если внезапно вы получите важную травму?
