Маски против пыли
Многие из велосипедистов, кто должен довольно часто и большое количество перемещаться по городу, сильно подвергаются влиянию выхлопных газов от окружающего транспорта. Как раз для них и были изобретены особые маски для защиты дыхательных путей. Как они действенны?
Давайте разберемся.
Чем мы дышим и из-за чего как раз пробки самые «нечистые»?
Езда на велосипеде — один из самых стремительных способов обойти пробки. Но лишь представьте, как «чист» воздушное пространство, которым сейчас питаются лёгкие! В загородные пробки удаётся угодить далеко не каждому, а вот в мегаполисах, в особенности в час пик, протяженность пробок может быть около нескольких десятков километров. И все «дымовые» участники — легковые и грузовики, автобусы и «маршрутки» производят окись углерода, диоксида и озона азота и PM10s — небольшие частицы дыма.
К сожалению, всё время, что мы, велосипедисты, находимся рядом, нам приходится этим дышать, никуда от этого не деться. А лихачи и спортсмены, рассекающие проспекты на гоночной скорости, вдыхают вдвое больше выхлопных газов.
Вдыхание загрязняющих веществ снижает лёгочную функцию и отравляет дыхательные пути, что ведет к болям в груди, и увеличивает риск развития астмы. Было кроме того предположение, что время, совершённое в пробках, может вызвать сердечный приступ. Однако, стоит осознавать, что загрязнение есть только дополнением неприятностей, которых возможно избежать посредством регулярных физических упражнений.
Многие, прочтя, смогут задаться вопросом: а из-за чего как раз пробки? Так как 24 часа ездят машины по дороге не меньше плотным потоком. Дело в том, что, собрав определённую скорость, машина производит меньше дыма; больше всего бензина тратится на то, чтобы тронуться с места и затормозить — манипуляции, непрерывно проходящие в пробке.
Исходя из этого вреда здоровью наносится легко побольше, чем при равномерном перемещении.
Сами автолюбители, водители публичного транспорта и пешеходы также обречены дышать химией, но их организм при передвижении не работает в спортивном режиме, как у нас, любителей экологического транспорта. Усиливает проблему тот факт, что не все ещё и верно дышат: кое-какие привыкли на ходу на дороге, как и на собственных тренировках, дышать ртом, а не носом, что в корне неверно!
Так как в носу имеется волоски, каковые трудятся как необычный фильтр и могут задержать некое количество пыли и другие небольшие вредные частицы. В случае если в тренажёрном зале ежедневно моют полы с мылом, не обращая внимания на сменную обувь обучающихся, а в парке воздушное пространство чистый по определению, и в этих местах ещё позволительно дышать ртом, то на дороге всю летящую пыль (которая не по расписанию прибивается дождём, да и то временно) с открытым ртом приходится имеется, фактически в прямом смысле слова.
Боль в горле и кашель
Люди, весь день пребывавшие в пыльных районах города, обрисовывают собственное самочувствие как негативное со следующими симптомами: боль в горле, кашель, боли в груди и слезящиеся глаза. Достаточно популярное ответ среди людей, которых тревожат неприятности с дыхательными дорогами и последствий от загрязнений — велосипедные маски против загрязнения, в частности те, каковые продаются на Respro и Totobobo. Они различных цветов и имеют пара способов крепиться.
Имеется пара примеров велосипедистов, каковые применяли маску в порядке опыта. Велосипедист Джон Ленхем начал призывать к улучшению экологии, в то время, когда посредством маски «Totobobo» нашёл, как воздушное пространство замусорен дымами. Замеченными загрязнениями на фильтрах он был очень сильно потрясён.
Фотография есть свидетельством, что загрязнение в воздухе имеется, а маска предотвращает попадание части вредных веществ в лёгкие.
Меньше, чем ширина одного волоса
Однако, маски не смогут отфильтровывать весьма мелкие частицы — PM10s, к примеру, 10 мкм в диаметре — меньше, чем ширина одного людской волоса. И не только это — маска должна быть весьма плотной, чтобы не допустить попадание многих маленьких частиц в лёгкие.
Всецело от них не избавиться из-за их размеров и многочисленности. Как было сообщено в одной из передач про вирусы: «через защитные маски микробы смогут ходить шеренгами». Тут подобная обстановка.
Другой недочёт масок в том, что в них возможно ещё и душно. Плюс, по окончании прихода на снятия и работу маски, на некое время останется характерный след.
Если вы не имеете возможность по каким-либо обстоятельствам позволить себе маску, то альтернативой избежать загрязнения будет выбор маршрутов с менее плотным пробковым перемещением.
Брать маску либо нет — решать вам. Да, она полностью не защитит, но в случае если вам необходимо весь день провести в пыльном районе, то лучше потерпите, даже в том случае, если нужно будет почувствовать себя известным антигероем в маске, но вечер будет спокойным, без головных и горловых болей.
