Как кататься на велосипеде без рук

Как кататься на велосипеде без рук
Содержание

  • Советы
  • Обратите внимание!
  • Комментарии

Выучить базисные трюки на велосипеде? Легко! Самый несложный элемент – езда без рук.

Как именно возможно обучиться ездить на велосипеде без рук, вы определите в данной статье.

  1. Если вы сравнительно не так давно сели на байк, возможно, вам ещё сложно ездить на велосипеде с одной рукой. Для начала натренируйте данный навык для обеих рук. В то время, когда у вас будет получаться ехать с одной рукой по прямой, тренируйтесь медлено поворачивать. Неизменно держите вторую руку наготове и катайтесь в защите!
  2. В то время, когда вы освоили это, начните проделывать следующее: держитесь за руль двумя руками, после этого корпус медлено отклоняйте назад. Неспешно расслабляйте руки. Необходимо, дабы руки были на руле, но не держались за него.
  3. Если вы уже имеете возможность ехать с расслабленными руками, старайтесь убирать руки совсем на пара секунд. Вся ваша масса тела обязана быть над сиденьем.
  4. В то время, когда вы уже обучитесь ездить без рук по прямой, попытайтесь поворачивать, медлено отклоняясь в нужную сторону. Необходимо обучиться ощущать поворот. Сперва поворачивайте легко. Позже, в то время, когда вы станете ощущать себя с уверенностью на байке, имеете возможность приступать к более сложным манёврам. Потом вы обучитесь быстро поворачивать и объезжать неожиданные препятствия, но на это необходимо время.

Лучше не ездить без рук по проезжей части…
Советы Как подпрыгнуть на велосипеде

  • Легче всего ехать без рук на громадной скорости и низком каденсе. Отыщите ровную дорогу и длинную прямую, где бы вам никто не помешал, и попытайтесь проехать без рук на высокой скорости. При высоком каденсе велосипед мотает из стороны в сторону, исходя из этого ездить так куда сложнее.
  • Катайтесь лишь в защите! Шлем, налокотники и наколенники нужны, как воздушное пространство! Если вы очень сильно упадёте, быть может, утратите всякую мотивацию из-за взятых травм. Ещё хуже, если вы повредите себе суставы, каковые весьма долго восстанавливаются.
  • Запомните, что резкие перемещения усугубят обстановку. Если вы внезапно почувствовали, что необходимо сместить тело в другую сторону, лучше остановитесь и попытайтесь проехать ещё раз.
  • На велосипедах с заваленным рулевым углом легче всего обучаться ездить без рук.
  • Верная посадка на велосипеде – это в то время, когда в нижнем положении педали нога полностью выпрямляется. Так вот при данной посадке байком легче руководить, увеличивается его устойчивость.
  • В то время, когда вы едете на холостом ходе (не крутите педали), возможно зажать коленями раму. Так вы станете лучше ощущать велосипед, и управляемость повысится.
  • Для корректировки баланса вы имеете возможность руководить коленями. Это особенно актуально, если вы едете без рук на маленькой скорости.
  • Ни за что не нервничайте! боевой настрой и Радостное настроение окажут помощь вам обучиться езде без рук.
  • При езде смотрите перед собой либо на дорогу, но не на руль. В другом случае вы повышаете риск падения.
  • При педалировании сводите колени ближе друг к другу, так вам будет легко держать равновесие.
  • Чем выше руль относительно седла на велосипеде, тем легче ездить.
  • На тяжёлом байке, и на подвесе либо велосипеде с двухкоронкой ухудшенная управляемость. Такие байки совсем не подходят для обучения езде без рук. Тем более что указанные байки стоят больших денег, а вам ещё нужно будет падать!
  • Если вы не торопитесь обучиться ездить без рук, то и не нужно! Со временем, в то время, когда вы станете ощущать велосипед как себя, отпустить руки. Для этого необходимо большое количество кататься на байке, обучаться маневрировать не только поворотом руля, но и своим весом. Легко пробуйте поворачивать, не делая перемещений руками, а лишь собственной массой тела. Наряду с этим вы точно не упадёте, поскольку станете осуществлять контроль руль руками.

…по причине того, что может произойти такое!
Обратите внимание!

  • По ПДД нельзя ездить на транспортном средстве, не держась за руль хотя бы одной рукой.
  • Не пробуйте обучаться ездить без рук в ветреный сутки. Это весьма травмоопасно!
  • На мокром дорожном покрытии имеется возможность поскользнуться и упасть.
  • На мягкой поверхности будет не больно падать, но весьма сложно обучиться кататься без рук. Покрышки врываются в почву и тормозят велосипедиста.
  • Перед обучением осмотрите собственный байк, выявите «яйца» и «восьмёрки» на колёсах. С ними нереально кататься без рук. Колёса на велосипеде должны быть ровные, давление в камерах высокое, а подшипники в рулевой колонке должны быть исправны. Кроме этого в обязательном порядке удостоверьтесь в надежности тормоза, дабы они не подвели в самый важный момент.

Ни при каких обстоятельствах не ездите без рук по дорогам либо людным тротуарам! Так вы подвергаете опасности не только себя, но и всех окружающих. Пристально смотрите, куда едете, и объезжайте препятствия, руля руками.

Как ездить на велосипеде без рук — Все методы

Темы которые будут Вам интересны: