Что такое фитнес-трекер и зачем он нужен велосипедисту?

Спорт — неотъемлемая часть судьбы каждого человека, и чтобы повысить эффективность занятий, упрощения работы и для мотивации придумали множество гаджетов. Какие-то из них более, какие-то менее нужны, и в соответствии с общепринятому точке зрения (если судить по популярности) самым нужным и действенным устройством считается фитнес-трекер.

Данный в большинстве случаев компактный браслет смотрит за состоянием организма человека и отслеживает множество показателей, разбирает их и отображает в эргономичном виде. Разглядим, чем вам может понадобиться фитнес-трекер и какие конкретно в них встроены самые популярные функции.

Тут возможно скоро отыскать то, что Вам необходимо!

Что такое фитнес-трекер и зачем он нужен велосипедисту?

В первую очередь, пресловутый подсчет шагов — говорят, за сутки необходимо сделать не меньше 10 000 шагов для поддержания здоровья. Фитнес-трекер вычисляет расстояние и шаги. Кроме этого одним из самые важных и неизменно актуальных функций фитнес-трекера есть подсчет сожженных калорий — незаменимая функция для тех, кто смотрит за фигурой.

Более сложными являются функции слежения за качеством сна и умный будильник. Благодаря трансформациям пульса фитнес-трекер видит, как глубоко вы спите и в какой фазе сна вы находитесь. Браслет может отследить так, как прекрасно вы отдохнули и в то время, когда вас оптимальнееразбудить, дабы вам приятнее и легче всего было проснуться в пределах определенных временных рамок.

Для тех, кого воодушевляет соревнование, во многих фитнес-трекерах предусмотрена функция внутренней социальной сети спортсменов — именно поэтому вы сможете сравнить собственные результаты с достижениями друзей, родственников и просто единомышленников.

Более сложные фитнес-трекеры смогут проводить весьма сложную аналитику по намерено созданным методам на базе личных данных пользователя (рост, вес, возраст, показатели пульса среднего и большого) и научных информации о здоровье и долголетии.

Так был создан сервис Mio PAI, что шепетильно разбирает неспециализированную активность человека и показывает, как она есть для него оптимальной. Это отображается в виде индекса — в случае если все прекрасно, индекс переваливает за 100, в случае если ваша активность недостаточна либо вы что-то делаете не так, индекс упадет ниже. Так весьма легко отслеживать, верна ли ваша физическая активность.

• Просматривайте кроме этого: Велосипеды Титан — история украинского бренда

Данный сервис трудится со всеми устройствами Mio, а также с популярным пульсометром Mio Alpha 2. Посмотрите магазин спортивной техники Спорт Device и выберите фитнес-трекер себе по вкусу.

ТОП 5 фитнес трекеров

Для чего необходимы фитнес браслеты?

Темы которые будут Вам интересны: