Рамки разума

Рамки разума

Трюк на велосипеде. Что это? 3-4 60 секунд «экранного времени»и восторг зрителей. Но за прекрасной картиной прячется тяжелый труд, победа и изнурительная работа над собой.

Об этом поведал Мэтт Джонс — восходящая звезда фристайла на МТБ.

Выясняется и звездам непросто даются победы. К примеру, Мэттe Джонсу было нужно поработать со спортивным психологом. Он помог ему преодолеть «рамки разума» и сделать его трюки более броскими и зрелищными. Об этом спортсмен снял фильм «Рамки разума».

В нем продемонстрировал не только сами трюки, но да и то, что происходит в голове райдера при их исполнении.

Обстоятельством, которая побудила обратиться звезду к спортивному психологу были сложности с выполнением и постановкой новых трюков. Ветхая травма (перелом запястья) всегда давала о себе знать и мешала сосредоточиться на исполнении поставленной задачи. В данной ситуации неоценимым была помощь спортивного психолога, что 17 лет отдал SAS (Special Air Service) — подразделению особого назначения армии Англии.

Опыт психолога, его знания и авторитет помогли Мэтту. Он смог довериться эксперту и в противном случае посмотреть на проблему. Сейчас спортсмен перед исполнением трюка может прокрутить его в голове и сосредоточиться на сложных моментах, визуализировать их.

Сам Мэтт говорит, что не вычисляет работу с психологом полностью нужной, но она стала шагом в будущее. Тем шагом, что помог уменьшить риск и повысить безопасность.

Мэтт Джонс говорит, что сейчас, благодаря работе с психологом, он может выполнять собственные трюки (преодолевать  преграды) не попадая в зону риска.

Фото: Red Bull

Границы Разума. Как выйти за рамки Территории Комфорта?

Темы которые будут Вам интересны: